柳州人民爱吃姜的在哪里快举手吃姜好在这里

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年05月14日

  姜是一种常见的调味品,除了能够用来给饭菜调味,还有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功能。姜虽然有浩繁功能,但在食用的时候也是有讲究的。比来,一条内容为“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的帖子被不少人转发,惹起了很多人的质疑。那么,生姜事实有哪些功能?“晚上吃姜等于吃砒霜”这种说法靠谱吗?

  中国旧事网引见,生姜含有辛辣和芬芳成分,还含有姜辣素。此中,辛辣成分是一种芬芳性挥发油脂中的姜油酮,其次要为姜油萜、水茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、黏液等。保守医学认为,姜能加强血液轮回,有刺激胃液排泄、兴奋肠管、推进消化、健胃促进食欲的感化。同时,姜能杀灭口腔致病菌和肠道致病菌,用姜汤含漱还能医治口臭和牙周炎。

  生姜简直适合在早上吃,但晚上吃姜并不料味着吃砒霜。天津西医药大学第一从属病院养分科主任李艳玲在接管《健康时报》采访时注释,从西医的角度来讲,姜含有姜辣素等活性成分,对心脏和血管有必然刺激感化,能使心跳加快、血液轮回加速,而且能添加神经的兴奋性。姜中所含的姜酚会刺激肠道爬动,在白日能够加强人体的脾胃功能,但因为夜晚人体处于休眠形态,这种刺激则会影响睡眠。从这个角度来看,晚上吃姜简直不太好,但“晚上吃姜等于吃砒霜”如许的说法过分夸张和绝对。

  四川省人民病院西医科代晓琴大夫在接管四川在线采访时也暗示,“晚上吃姜等于吃砒霜”如许的说法是过甚其辞。食物对于身体的影响次要在于此中的成分与人体的彼此感化,而不管什么时候吃姜,姜里面的无效成分是恒定不变的,不会由于早上和晚上的区别而改变成分。即即是这种食物所含的成分相当复杂,目前也没有文献报道哪一种食物在分歧的时间内发生“补药”和“砒霜”如许锋利对立的变化。(赵鹏)

  本文由中国人民解放军总病院第一从属(304)病院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关,目前其次要研究范畴为健康摄生类、临床医学类、心理医学类等。

  (原题目:晚上吃姜可能影响睡眠 但吃姜不等于吃砒霜)

  (义务编纂:李嘉慧_lz15)

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